拒绝噪声

教室里，100个人都在安静的看书。突然有1个人大喊大叫，打扰到你。

如果你不静心，就会觉得，全世界都在大喊大叫。

噪声的声源虽然只占百分之一，但噪声对你情绪的影响是百分之百。