By Cedric Porter — Mar 3, 2022 当你做成一件事时,说明你的方法用对了,没必要沾沾自喜;当时没有做成一件事时,说明你的方法有问题,也没必要妄自菲薄。 把心思用在解决问题上,而不是反复的自己纠缠上。很多人焦虑,都是和自己较劲,其实你没那么好、也没那么坏,只是缺少了正确的方法。